奶量多的宝妈怎么断奶（奶量很多怎么断奶）

哺乳期的奶水非常多,用什么方法能适当减少奶量?

奶水太多的时候，给宝宝喂奶时避免吸吮空乳房可以减少产奶量，减少宝宝吸吮乳头的次数也可以减少产奶量。牛奶过多应适当减少汤量，适度减少高蛋白食物如鸡肉、瘦肉、豆类、牛奶等。，并多吃韭菜、山楂等蔬果；还可以每天喝100g薏米水，也可以减少产奶量。

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善，②以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。③奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，把宝宝吃奶量当成客户的需求，客户下订单多，产能就会多。

少吃营养品，可以采用吸奶器，按摩等方法，千万不要使用服用药物的方法来使奶量减少。不要吃营养品，不要吃发物，妈妈奶水太多，要控制进补的食物，建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。

哺乳期奶太多该如何让泌乳量适当？减少喂奶的次数。

乳期奶水过多可致乳房胀痛甚至发展成乳腺炎甚至是化脓成乳腺脓肿。但是控制奶水量不能用药物，应该以改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，比如不喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物。再是适当减少喂奶次数，从而减少泌乳量。

如果宝宝吃完还饿，加几勺子白开水。现在热天，即使新生宝宝，用点水也好的。冬天空调间干燥，给点水也不要紧。当然这一点见仁见智，一定不肯给水也就算了。奶量减少是什么原因 有些妈妈喜欢攒奶，以为多存会儿，可能会多一些。

断奶排奶的正确方法

1、断奶后，想要排出乳房内的残奶，可以通过使用回奶药物来减少乳汁的分泌。这样，残奶就能逐渐排出体外。但需要注意的是，在刚断奶时就去排残奶，可能会刺激乳房导致乳汁增多，反而起不到断奶的效果。因此，在断奶初期，应耐心等待，等到胀痛感逐渐消失，说明奶水在慢慢减少。

2、在断奶前每次喂奶时孩子如果没喝完，需要将多余的乳汁挤出，直到乳房没有胀痛的感觉，变得松软为止。在这个时猴，宝妈可以适当吃一些回奶的食物，比如韭菜、山楂。而清淡的食物同样能减少乳汁的分泌，妈妈们看情况自行调理即可，没事多给乳房做做按摩。

3、必须第一时间把奶排空。断奶的时候如果出现涨奶应该第一时间先把奶吸出来，可以用手排或者用吸奶器或者让大点的孩子帮忙吸出来都可以，否则很容易因为积奶患上乳腺炎。严格控制饮食。

怎么可以让奶水变少

1、多数婴幼儿6个月左右逐步增加辅食后，可应用自然的方法减少乳汁分泌，如通过喝生麦芽煎水代茶饮作为日常饮用水、口服维生素B6。或在准备断奶的阶段直接断奶、无继续哺乳需求时，利用芒硝放在毛巾缝制的口袋里，敷在胸部，直至乳汁停止分泌。

2、使用吸奶器。当孩子发育到一定阶段，吃奶数量也会逐渐减少，那么过多的奶水自然没有什么用处，这时候可以使用吸奶器吸出一部分。这样就可以有效缓解胀奶的痛苦，同时也可以让身体慢慢得到一个适应，时间久了奶水数量也会不断减少。饮食调整。

3、减少哺乳次：有些宝宝是属于混合喂养的，在喝母乳的同时，也会加一些奶粉，这样就会导致每天给孩子喂母乳的次数减少，也会导致分泌的母乳量不多。

4、女性产后要让奶水减少，可以使用束胸布，不过在此之前需要先将乳房中奶水挤出，以免乳房过胀，引起乳腺炎等乳腺疾病。其次，在饮食方面，女性可多喝大麦茶、吃花椒，这样可刺激乳腺不产生奶水。而且女性不能够喝汤水，比如鲫鱼汤、木瓜炖乌鸡汤等，以免刺激乳房产奶。