备孕想要儿子需要如何注意饮食（备孕想生儿子男人应该注意什么）

我想要生个儿子,备孕期间要注意些什么了,还有科学生男生女表,有...

想生男孩子的孕前准备使用保险套 .到受孕预定日为止的2个月内，同房时一定要使用保险套，切实避孕，不可以使用避孕丸或避孕环。 想生男孩子的孕前准备注意颈管粘液的增加 .持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

食物自身是有酸碱性的，而这在一定程度上可以影响到女性怀男还是怀女。想要怀个男宝宝，女方需多吃碱性物，而男方多吃酸性物。男女双方年纪轻、身体好 男女双方，任何一方年龄大，都会增加生女孩的几率。

想生儿子怎么备孕,什么方法最好

1、民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，例如吃碱生宝可以帮助生男孩，通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，碱性环境能提高生男孩的概率。另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够提高生男孩的概率。

2、备孕期间，女性可以多吃一些碱性食物，如白薯、土豆、苏打饼干等，因为碱性环境被认为更有利于Y精子的存活，但这只是理论上的推测，实际效果因人而异。避免食用过多的辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。补充叶酸：备孕前3个月开始，女性应补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。

3、择育灵是一种根据生男生女理论专门研制的方法，通过使用它就可以实现选择性别的愿望。饮食控制法是通过调整饮食来改变人体的酸碱度，从而创造有利于X精子或Y精子存活的环境。

4、备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。需要注意的是，从医学角度来看，人体的pH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。

5、关注饮食健康 准妈妈不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品；多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。补充叶酸 孕前要提前1个月口服叶酸。

6、采用2%或5%（1公升水+2汤匙）的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的机会。尽量保证你的阴道在性交前的一段时间保持碱性环境。碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。

备孕想要个儿子怎么调理-想生男孩要禁欲多久精子质量好

民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，例如吃碱生宝可以帮助生男孩，通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，碱性环境能提高生男孩的概率。另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够提高生男孩的概率。

生男孩男方需要禁欲多久 生男孩男方需要禁欲一个月到三个月左右，夫妻容易生男孩的状态：准妈妈呈碱性的身体环境 根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。

想要孩子的话，建议患者先停止性生活一周左右，这样男性产生的精子质量比较高，高质量的性生活带来的情绪刺激也会提高性生活质量。但一定要注意不要禁欲太久，对人体也会有不良影响，但生不生男孩与此没有直接关系。生儿子一定要禁欲14天的说法靠谱吗 禁欲14天生儿子的几率大但不是绝对的。

采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。 想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。现在美国已经出现一款很好的产品了。

备孕多吃什么可以有利于生男孩

一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

男性多吃酸性的食物，女性平时多吃碱性食物，也有利于“Y-小蝌蚪”的存活，比如新鲜蔬菜、牛奶、香蕉、海带等。另外，同房时女性采用有利于生男孩的体位也有利于生男孩。

多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

怎样才能怀男孩的几率大?平时该吃什么食物呢?

1、要让自己身体偏碱性，可以从饮食上进行调节：碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果等 怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大；反之，生女孩的几率就稍大。

2、饮食控制法：多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

3、想生男孩应该吃什么食物多吃些肉食或者生食，如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。

4、想生男孩孕前可多吃蛤蚧含较高雄性激素的蛤蚧，食用后对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，也可能会使女性排卵增多，怀上双胞胎的几率也较高。想生男孩的妈妈看了以上内容一定知道了，正确的饮食方法可以提高生男孩的几率。所以想生儿子的女性不妨试试以上方法，吃一些以上推荐的食物。

5、生男孩咸味食物南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。