调理月经量少的最好办法（如何调理月经量过少）

月经过少怎么调理

1、月经量少一般是由于气滞血瘀、血行不畅、宫寒而导致的，在饮食上一定要注意生冷、刺激性的食物要少吃，来月经的时候可以多喝红糖姜水调理，要保证充足的睡眠，注意休息，生活要有规律，月经期间要避免剧烈的运动。一定要注意足部和腹部的保暖，尽量少接触凉水，特别是在经期一定不要洗冷水澡。

2、月经量过少可以喝点红糖水和益母草。因为月经的量与卵巢激素分泌有关系，如果卵巢激素分泌不足，就会导致月经过少。一般女性可以在月经期间喝红糖水、益母草调节，如果症状有所缓解就不需要担心，而且还需要保持营养均衡的饮食。

3、月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

4、来月经时可以通过喝红糖水调理身体。消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。注意保暖。

更年期月经量少吃什么中药调理好

更年期月经不调的调理方法中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。

患者可以将茯苓，白芍，郁金，菟丝子和五加皮按比例混合，再将这些中药放入砂锅中加入适量清水，然后将砂锅放置在炉子上，用旺火煎熬至水沸，再转为小火熬煮，直至熬成药汁，再将煎好的汤药分早中晚在餐后服用，坚持一个疗程，便可起到补肾养气，调节体质的功效。

推荐几种调经中药：（1）、当归，女性月经不调、痛经甚至是产后腹痛等都适合服用当归。这是因为当归能够帮助女性子宫调整其机能状态，而且是有双向调节作用。另外，还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。（2）、阿胶，女性血虚经少、或者月经淋漓不尽等适合服用阿胶。

更年期月经不调中药配方当归川芎功能主治：活血通经，滋补肝肾。主治月经不调。偏方组成：当归9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克（经闭不用），续断9克，制香附9克，炒乌药6克，炙甘草3克，丹参9克，炒白术9克，茯苓9克。用法用量：每日1剂，水煎，早晚分服。

女性月经量少怎么调理好,如何判断是否月经量少怎么调理

1、月经量少要怎么调理月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

2、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。

3、月经不调饮食如何调理艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次。归地烧羊肉，羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。

4、临床若能悉心辨治，运用于与月经有关疾病的治疗，能取得很好的疗效。在治疗月经不调上，丹栀逍遥丸具有显著的疗效。

5、月经量少调理 经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。调整好自己的心态。

月经量少怎样调理好

也检查排除怀孕的可能或者没有性生活，可以在月经期服用益母草胶囊或者乌鸡白凤丸一段时间再观察，如果没有改善的话，考虑内分泌的原因，需要在月经期间来前做B超，看子宫内膜的厚度，月经第三天空腹抽血查激素水平，检查后再决定怎么调理。

月经量少怎样调理好注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。

如果是妇科疾病造成的，那么还需要对疾病进行治疗，但是如果是由于体质虚弱所造成的，建议大家不妨可以积极问诊中医。任何一种方式都能给我们的身体带来帮助，所以建议女性朋友们一定要在疾病发生初期，就立即接受诊疗，这对于我们的健康而言十分关键。

平时多煎点红枣汤来喝喝也是不错的效果。月经量少的女性一般在月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，多喝水。另外，还可通过以下的几种食物疗法来进行身体调理：奶黄香粥：鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250毫升、粳米100克。

中药治疗月经量少怎么调理,调理月经吃什么补品好

月经量少吃什么中药好中药方剂一：阿胶，制黄精，白芷，木瓜，荷叶，百合，枸杞，茯苓，蚕蛹，益智仁。以上中药水煎服用，每日一剂。此中药方剂具有滋阴，补肾养神，化瘀祛斑，补心养颜的作用。因此此中药方剂能够有效地改善便秘、口干、眼干、月经量少等症状。

至于治疗月经量少，下面有几个食疗调理法：三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。

月经不调量少吃什么中药调理好？一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用，相对西药而言没有副作用。中医可服调经止带丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等。调经止带丸：补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。逍遥丸是舒肝解郁，养血健脾的。

血虚型患者，月经量少，伴有精血色淡、头晕、眼花、无力、面色萎黄等症状，可通过服用归脾丸、八珍丸、乌鸡白凤丸等中药进行调理。 肾虚型患者，除月经量少外，还伴有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣、尿频等症状。需辨证为肾阴虚或肾阳虚。

今天小编就来和大家探讨一下当月经出现量少的时候应该用什么调理会比较好呢。月经量少用什么中药调理？第一种：将益母草、红枣、鸡蛋按照6：3：1的重量比例来进行炖煮，将之作为汤一样每天喝三次。每次喝的时候三种材料都要同时进食到。另外要注意的是，这个方子要避开要月经期来喝。

月经期量少吃什么中药调理好月经量少，考虑贫血，内分泌失调导致，需要血常规检查，同时建议抽血检查激素六项，结合医生建议合理用药调理。

月经量突然变少吃什么调理,月经多怎么调理吃什么药好

益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药（活血调经），以当归为臣药（补血和血，调经止痛），以川芎（活血行气）、木香（疏肝理气、调经止痛）为佐药，紧扣月经发病之病机（月经不调、痛经），具有方精力专的特点，经名老中医临床实践应用10多年，安全有效。

月经不调量少吃什么中药调理好？一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用，相对西药而言没有副作用。中医可服调经止带丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等。调经止带丸：补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。逍遥丸是舒肝解郁，养血健脾的。

益母草乌骨鸡汤：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

如果贫血，可以服用阿胶，同时建议多吃瘦肉，鸡蛋，如果内分泌失调，合理服用激素药物，同时建议不要熬夜，月经期可以结合医生建议服用益母草，可以改善月经量，也可以在月经期做做艾灸，都可以改善，建议最好多喝水，多吃蔬菜水果。

益母草颗粒月经量少的话可以试着吃一些益母草颗粒来治疗。这种药物主要的成分就是益母草，可以有效的调节气血，改善月经量少的情况。不过在服药期间一定要避免吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，否则的话药效会受到影响。气血和胶囊气血和胶囊也有助于调节女性的月经，改善月经量少的情况。