皮肤晒伤修复小妙招（皮肤晒伤如何修复）

被太阳晒伤了,用什么药擦?

轻度日晒伤 主要采取局部外用药物疗法，以消炎、安抚、止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者可局部用冰牛奶湿敷，直至急性症状消退。可选用下列外用方法：（1）0.5%～1%吲哚美辛霜剂（或溶液），外用可抑制紫外线红斑（抑制前列腺素合成酶），疗效较好。

首先，在轻度晒伤之后，皮肤会出现红肿，疼痛的感觉，一般是可以采取止痛药的，阿司匹林来缓解疼痛感的。

用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。

服用布洛芬、阿司匹林等消炎药 一旦发现自己被晒伤，尽快服用这类药物。它们能消肿、消炎，及减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时，必须遵循制药商印在瓶子上的说明。多喝水 过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。土豆片冷敷 切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。

晒后护理方法

晒过后的面部皮肤会变得相当脆弱，容易被外用产品刺激，所以洁面时应避免使用了一些含有油性或磨沙成份的产品。建议应改用泡沫或乳液的洁肤用品，轻轻清洗皮肤表面便可。而淋浴时亦只可使用温水及冷水来清洁，以免热水会加剧灼痛感。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

密集补水针对肌肤问题：缺水出油晒后肌肤出现缺水出油的情况，要及时为肌肤补水以及加强保湿了。用雅漾大喷或者正在用的化妆水敷水膜也可以，用专门的保湿面膜也ok。

冰镇降温 冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

晒伤了,又红又痛,哪位大神有什么妙招或者管用的药给推荐一下,太难受了...

1、也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。 3/对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。 4/以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。

2、其实晒伤后，皮肤最需要的是 持续保湿 。因此， 芦荟胶、医用敷料 等能够保持皮肤湿润的产品，都是可以使用的。但有些产品（如复方薄荷脑软膏等产品），只是通过一些 清凉剂 给皮肤带来清凉感。它们确实能减轻晒伤的不适感，但并不能修复受损肌肤，是类似于皮肤止痛药的存在。

3、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

4、营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。 ● 黄瓜榨汁 黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

大一新生:军训晒伤怎么办?

因此如果你不幸被晒伤，把酸奶拿出来摇匀，在晒伤部位均匀涂抹，半个小时左右再清洗掉，效果非常好。晒伤处理措施之三：涂抹烫伤膏 前面我们说过，晒伤的机理和烫伤有一定的相似性。因此被晒伤之后，除了冷冻酸奶，还也可以反复多次涂抹烫伤膏，至少抹三天以上，直到不再感觉疼痛了。

最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。

军训期间晒伤了怎么办 用冷水敷上一段时间，因为是在学校没有专门冰敷的东西，可以选择去超市买冰箱里的冷饮或者问甜品饮料店买冰块。冷水能缓解晒伤皮肤的灼热感，达到降温的作用。给皮肤简单地做了处理之后，在晒伤的部位，涂抹一层芦荟汁液或者芦荟膏。

又到了炎炎夏日，特别是最近有些学生党的朋友们可能还会要军训。 在烈日的曝晒之下皮肤肯定会面临着一些晒伤晒黑的情况。

军训的时候被晒伤其实是比较常见的情况，所以要做好相应的应对工作才行。在出门之前涂好防晒霜是防晒的方法之一。每天一定要多喝水，及时的为身体补充水分，这样不仅可以帮助美白，而且还可以减少被晒黑的风险。

你如果在军训的时候晒伤了，你可以在当天结束军训后，用冷敷法去敷自己的晒伤后的脸。你可以用干净的毛巾包住几块冰块去敷在自己的脸晒伤的地方，或者你可以用生理盐水给自己进行湿敷。这些方法可以帮助缓解我们的晒伤的症状，一定不要偷懒，不要把自己的晒伤病情弄得越来越严重。

夏日必备!两步走,告别晒黑肌肤

把它切成小块，放进冰箱冰镇20分钟。然后用果肉的一面轻轻擦拭晒伤肌肤，你会发现晒伤症状明显减轻，还能抑制黑色素生成。这是因为西瓜富含维生素C和B，能有效舒缓肌肤并抑制黑色素细胞。生理盐水救急刚从阳光下回来，肌肤不仅晒伤还可能发炎。此时，去药店买些生理盐水，放进冰箱冷藏。

严防紫外线，注意防晒 夏季的阳光不仅强烈，其紫外线更是会让皮肤的防御功能减弱，从而导致黑色素增加，皮肤变黑。因此，在日光下，硬防晒是首选，比如佩戴太阳帽、使用遮阳伞等。这些都是抵抗紫外线、保护肌肤不被晒黑的必备良品。

晒后修复晒后修护可以采用敷面膜及使用防护霜，如果肌肤被晒伤，可以用冰水包上毛巾在晒伤的肌肤上按摩冰敷，然后涂上温和的芦荟膏，让肌肤补充水分，进行修复。

夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第一步，就一定要注重防晒。 最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。

夏日必备防晒霜夏季，闷热，在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用防晒用品。游泳或做日光浴时用防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

保持皮肤白皙。富含维生素C的水果有柠檬、草莓、山楂、苹果、梨、柑橘、酸枣、猕猴桃等，酸枣、猕猴桃中维生素C含量较高。服用美白抗氧化产品 夏天比较炎热，我们可以服用一些美白抗氧化的产品，可以帮助我们身体提高抗氧化能力，美白斑点。