31周孕妇吃什么dha（31周孕妇吃什么好）

孕妇补充dha应该吃什么?

1、服用DHA补充剂。现在很多准妈妈在怀孕阶段会服用DHA的营养补充剂。一般这种DHA制品常温保存即可。所以孕妇还是服用DHA产品吧，目前市场上的马泰克藻油DHA是国际顶级的DHA供应商。马泰克的藻油DHA是通过了FDA的最高级别GRAS认证，代表了高度的安全性有效性。

2、《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中，推荐孕期准妈妈DHA的摄入量为200毫克/天，并在此基础上尽可能多的摄入富含DHA的食物，如鸡蛋、鱼类等。并且建议，孕期准妈妈每周要吃2-3次鱼，其中一次是脂肪丰富的深海鱼；当然除了鱼还可以通过适量吃鸡蛋来摄入部分DHA。

3、② 通过海鱼来补充孕妇DHA ，同时也会摄入EPA和海洋污染物 大型的深海鱼会比日常吃的淡水鱼、小型海鱼所含的DHA更多，因此准妈妈在妊娠期间可以适当吃些鲔鱼、鲭鱼、鳗鱼等来补充DHA。

怀孕吃什么牌子的dha比较好

1、孕妇DHA推荐加拿大健美生、美国爱司盟和澳洲佰澳朗德这三个品牌。个人建议优先选择加拿大健美生。加拿大健美生是专为孕妇设计，产品品质不错；其次可以考虑爱司盟藻油DHA，品质很不错，宝宝7个月大也可以开始吃；佰澳朗德孕妇DHA也不错；大家选择时可结合用户评价对比决定。

2、病情分析： 你好，我来回答你的问题，i按照你描述的情况分析，孕妇服用DHA，有利于胎儿大脑神经的发育。 指导意见： 选择这样的成分当然是品牌产品最好。不太推荐国外的产品，因为你自己弄不清楚是否原装，或者真正的品质；国内品牌比较公认的是安利、汤臣倍健。

3、天然博士DHA藻油在专业母婴机构“小红花测评”横屏多款DHA藻油中排名第一推荐的产品；明星王祖蓝、母婴大咖年糕妈妈等都在小红书、抖音推荐过。明星妈妈Ella陈嘉桦推荐给宝宝的DHA藻油。天猫旗舰店、京东旗舰店以及全国近2万家线下母婴店有售。

4、bioisland佰澳朗德 所属公司：JBX公司 品牌创建于2008年澳大利亚，致力于为整个家庭提供营养补品和健康食品的公司。bioisland品牌旗下成人乳钙、孕妇DHA，婴幼儿牛奶钙、婴幼儿DHA等，旗下产品在澳大利亚全境以及新西兰各大连锁药房均有售，并销往全球包括中国、美国、韩国、日本等30多个国家。

5、雅培（Enfamil）：雅培是一家知名的婴幼儿营养品牌，其孕妇DHA产品备受推崇。雅培的孕妇DHA含有高质量的DHA和EPA，能够满足孕妇和胎儿的需求。此外，雅培的产品还添加了维生素D和叶酸等其他重要营养素，有助于孕妇的整体健康。

6、Nemans纽曼斯。Nemans纽曼斯的孕妇dha是直接从海洋单细胞藻类中提取的藻油dha，在香港口碑一直是蛮不错的，但是价格贵。Wyeth惠氏。Wyeth惠氏的孕妇dha是从美国进口的，也是海藻类的dha，纯度高，虽然说价格比较贵，但是大部分香港的医生都是推荐孕妇使用这一款dha，官方也有打出香港孕妈首选的旗号。

孕妇dha吃什么牌子的好

孕妇DHA推荐加拿大健美生、美国爱司盟和澳洲佰澳朗德这三个品牌。个人建议优先选择加拿大健美生。加拿大健美生是专为孕妇设计，产品品质不错；其次可以考虑爱司盟藻油DHA，品质很不错，宝宝7个月大也可以开始吃；佰澳朗德孕妇DHA也不错；大家选择时可结合用户评价对比决定。

病情分析： 你好，我来回答你的问题，i按照你描述的情况分析，孕妇服用DHA，有利于胎儿大脑神经的发育。 指导意见： 选择这样的成分当然是品牌产品最好。不太推荐国外的产品，因为你自己弄不清楚是否原装，或者真正的品质；国内品牌比较公认的是安利、汤臣倍健。

哪个牌子都有哪个牌子的好处，没有什么哪个好不好的问题，看你想怎么补充了，如果孕妇单纯的就是想补充DHA的话建议智灵通、纽曼斯。如果想要让宝宝更聪明的话建议补充亦贝安。

国家认可的十大品牌dha：佰澳朗德、斯利安、爱乐维、纽曼思、惠氏、天然博士、艾瑞可、智灵通、汤臣倍健、lifes DHA。

bioisland佰澳朗德 所属公司：JBX公司 品牌创建于2008年澳大利亚，致力于为整个家庭提供营养补品和健康食品的公司。bioisland品牌旗下成人乳钙、孕妇DHA，婴幼儿牛奶钙、婴幼儿DHA等，旗下产品在澳大利亚全境以及新西兰各大连锁药房均有售，并销往全球包括中国、美国、韩国、日本等30多个国家。

美赞臣（Mead Johnson）：美赞臣是一家全球知名的婴幼儿营养品牌，其孕妇DHA产品备受推崇。美赞臣的孕妇DHA产品采用深海鱼油作为原料，含有丰富的DHA和EPA，能够提供全面的营养支持。此外，美赞臣的孕妇DHA产品还添加了维生素D和叶酸等其他重要营养素，能够满足孕妇和胎儿的多重需求。