怎么才喝的啤酒多（怎么喝啤酒喝的多不醉）

怎样才能提高自己的酒量?我是属于那种两瓶啤酒就头晕,五瓶就会醉的一...

1、慢慢锻炼，平时吃饭陪你爸喝两杯，喝酒的时候不要太急，喝的缓一点。开始一段时间喝啤酒，等酒量好一点了就尝试喝红酒，酒量再好一点就可以尝试喝白酒了。但是不要急于求成，酒量不是一天就可以锻炼好的。

2、应该是你体内的酒精酶含量低。你可以尝试的方法：每天少量饮酒，渐渐驯化你体内的酒精酶，可以提高酒量 喝酒前吃蛋白质类比如牛奶、吃油脂类比如肥肉、前者可以在胃壁形成保护膜，减少或减慢酒精的吸收；后者可以吸收一部分酒精，相对的降低胃内酒精浓度，延缓酒精吸收。

3、一点点的练，前几天只喝一听啤酒，慢慢增加。建意自己在家练酒的人，最多每天每顿饭不喝啤酒超过两瓶，白酒超过2两。再一个，喝酒也是分心情的，很多人心情好的时候，就会比平时多喝一点。

4、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；估计饮酒多时，提前服用酵母B族维生素直至应酬渐少，以保护肝脏。

怎么提高喝啤酒的酒量?

每天少量饮酒，渐渐驯化你体内的酒精酶，可以提高酒量 喝酒前吃蛋白质类比如牛奶、吃油脂类比如肥肉、前者可以在胃壁形成保护膜，减少或减慢酒精的吸收；后者可以吸收一部分酒精，相对的降低胃内酒精浓度，延缓酒精吸收。

简单应急。有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。您千万别空腹喝酒，如果您酒量本来就不好再空腹饮酒的话，您会很难堪。找出自己的喝酒规律。

第一，你可以在喝酒之前喝一些牛奶，没有牛奶的话酸奶也行，这样你在喝酒的时候就会舒服很多，另外，会比不喝牛奶的酒量大一些，不太容易醉！第二，可以在喝酒间吃一些水果，最好可以放一颗话梅在酒杯里，效果还不错，可以多喝几杯的。

怎样喝啤酒才能喝多一点?

建议在饭局上喝酒慢一点，多吃一些富含维生素b的蔬菜水果，这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尴尬。

饮酒前先喝一杯牛奶。饮酒前吃两片肥肉。喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。

你这种现象是由于身体有时的休息或者饮食有关，怎样才能喝的多些不醉的话就要在前面说的你休息和平时饮食良好的前提下，经过时间和和酒量逐渐提高，就不会那么容易醉了。

估计饮酒多时，提前服用酵母B族维生素直至应酬渐少，以保护肝脏。